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中超联赛是由16支球队组成，采用双循环赛制，每队球队分别以主场及作客身份对赛两次。胜方得3分，负方无分，和局两队各得1分。赛季结束时，排名后两位的球队将自动降入甲级联赛，甲级排名前2名的球队将升入中超联赛。如果积分相等，名次将按照下列顺序排列：相互比赛积分多者，相互比赛净胜球多者，相互比赛进球数多者，其队所属俱乐部的预备队在本赛季预备队联赛中的积分多者，净胜球多者，进球数多者，全年比赛红黄牌扣分少者(不包括纪律处罚)，以抽签的办法决定名次。在比赛结束之前，积分榜同分球队按净胜球排序。

2022年中超赛制将采用双循环4阶段赛制，即10+8+8+8赛制。第一阶段，18支球队分成三个小组，每组六支队伍，组内双循环，打10轮。第二阶段，每组前四名进入争冠组，后两名进入保级组。第三阶段和第四阶段分别是争冠组和保级组的双循环比赛。采用这种赛制的原因是为了向亚冠赛程靠拢，以便中超球队能够更好地参与亚冠联赛。另外，这种赛制也能增加比赛的悬念和竞争性，避免出现一些球队提前保级或无欲无求的情况。

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